Trauma to głębokie doświadczenie, które może zmienić sposób, w jaki patrzymy na siebie i otaczający nas świat. Nie musi jednak nas definiować na zawsze. Dzięki odpowiedniemu wsparciu i pracy nad sobą możemy uwolnić się od jej ciężaru, odzyskać równowagę emocjonalną i budować życie pełne spokoju i satysfakcji.
Jeśli zmagasz się z trudnymi emocjami lub czujesz, że trauma wpływa na Twoje codzienne funkcjonowanie, nie zwlekaj – skorzystaj z profesjonalnego wsparcia w bezpiecznej przestrzeni – bez względu na miejsce, w którym jesteś. Nasz terapeuta psychotraumatolog pomoże Ci zrozumieć, przepracować trudne doświadczenia i krok po kroku wrócić do emocjonalnej równowagi.
Trauma psychiczna to bolesne doświadczenie, które przekracza możliwości adaptacyjne danej osoby i zostawia po sobie ślad – czasem w postaci stresu pourazowego.
Może wynikać z jednorazowego, dramatycznego zdarzenia, takiego jak wypadek, nagła utrata bliskiej osoby czy przemoc, ale także z chronicznego stresu i trudnych doświadczeń, takich jak zaniedbanie w dzieciństwie czy toksyczne relacje
Dla każdego człowieka inne zdarzenie może okazać się traumatycznym.Wiele osób doświadczających trudności zastanawia się, „jak wyjść z traumy?”
Dziedziną psychologii zajmującą się leczeniem traumy jest psychotaumatologia . Specjaliści z tej dziedziny czyli psychotraumatolodzy zajmują się pomocą w przywróceniu dobrostanu po wydarzeniach traumatycznych oraz pomagają w przepracowaniu przeszłych doświadczeń negatywnie oddziałujących na obecne życie.