Psychoterapeuci w poradnia-online to wykwalifikowani i sprawdzeni specjaliści. Pomogą Ci za pomocą psychoterapii online poradzić sobie z depresją, natręctwami, nerwicą, stresem i kryzysami emocjonalnymi lub w innych problemach, które cię martwią. Będą Cię wspierać w żałobie, po traumatycznych zdarzeniach i w przewlekłej chorobie. Potrzebujesz konsultacji lub psychoterapii umów sesję on-line.
Psychoterapia to jedna z metod leczenia schorzeń, zaburzeń i nieprawidłowości dotyczących ludzkiej psychiki. To działanie nakierowane na zmianę zachowań, przekonań lub emocji. Psychoterapia to usuwanie tego co przeszkadza w życiu, naprawianie tego co się da. Czasem to zaakceptowanie siebie takim jakim się jest.
Jeśli borykasz się z uczuciem pustki, niezrozumienia, dręczy Cię obsesyjna toksyczna zazdrość lub jesteś w trudnym związku i kochasz za bardzo skorzystaj z psychoterapii przez Internet w naszej poradni.
Gwarantujemy pełną dyskrecję .Skutecznie wspieramy w rozwiązywaniu problemów emocjonalnych.
Pomagamy w leczeniu ataków paniki, nadmiernym stresie, lęku oraz zespole stresu pourazowego, syndromie DDA (dorosłe dzieci alkoholików), DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych), problemie seksualności oraz nerwicy, a także różnych fobii.
Nasi doświadczeni psychoterapeuci online oferują leczenie depresji (w tym poporodowej), choroby afektywno-dwubiegunowej jak również zaburzeń nastroju czy osobowości (m.in.bordeline).
W wyniku psychoterapii można zwiększyć poziom własnej pewności, mieć lepszy sen, poprawić nastrój oraz mieć większą motywację do działania. Wybierz najlepszą psychoterapie online dla siebie
Warto w procesie psychoterapii poznać przyczyny swoich lęków i swoje ograniczenia związane z bliskością.
Częstym schematem, który nie pozwala tworzyć szczęśliwych związków jest nadmierne podporządkowywanie się jednej ze stron. Są też sytuacje, kiedy problemy w relacji wynikają z nieprawidłowości w procesie komunikacji (brak uważności, ocenianie, nadmierne doradzanie, krytykowanie).
Ponieważ udane relacje są podstawą poczucia szczęścia, dlatego niemożność wejścia w długotrwale czy satysfakcjonujące związki może być sygnałem, aby zasięgnąć opinii terapeuty.
Pomocy u psychoterapeuty warto poszukać również wtedy, kiedy nie możesz poradzić sobie po rozstaniu z ukochaną osobą (zerwanie, odejście partnera, separacja, rozwód). To normalne, że odczuwasz w takim momencie smutek i negatywne emocje. Nie zostawaj z tym sam lecz poproś o wsparcie przyjaciół . Jeżeli jednak czujesz, że Twoje życie straciło sens, odczuwasz dolegliwości, które mogą wskazywać na depresję i nie wiesz, jak masz zacząć żyć na nowo – to dobry moment, aby skorzystać z pomocy online psychologa lub psychoterapeuty.
Psychoterapia online ułatwia odkrycie ukrytych problemów i znalezienie własnej drogi, dlatego poprawia jakość życia. Pamiętaj, że korzystanie z usług psychoterapeuty to żaden powód do wstydu. Nie świadczy to też o słabości. Coraz więcej osób, także tych znanych i odnoszących sukcesy w życiu zawodowym bierze udział lub brało udział w terapii.
Każda terapia rozpoczyna się od konsultacji psychoterapeutycznej. Pierwsze spotkanie służy wzajemnemu poznaniu się oraz wstępnemu określeniu obszarów problemowych. Kolejnym krokiem jest wspólne podjęcie decyzji o terapii, ustalenie jej celów oraz zasad takich jak częstotliwość spotkań, czy płatność. Sesje odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu i trwają 50 minut. Terapia online różni się od terapii stacjonarnej tylko formą komunikacji.
Często pacjenci zastanawiają się jak długo trwa psychoterapia? Każdemu zależy aby terapia była jak najbardziej krótka i efektywna ale nie odwrócimy czegoś w kilka dni gdy narastało latami. Długość całej terapii jest więc sprawą indywidualną, a ilość sesji w ramach psychoterapii uzależniona jest od diagnozy i problemu, z którym zgłasza się pacjent. Proces psychoterapii może zostać zakończony przez pacjenta w dowolnym momencie, jednak o pomyślnym przebiegu terapii i możliwości zakończenia we właściwym momencie decydują wspólnie terapeuta z pacjentem.