Psychodietetyk online

Zajadasz stres, smutek i trudne emocje? Jesteś zmęczona byciem na diecie lub wybiórczość żywieniowa to twój problem? Popraw jakość swojego życia, umów się do doświadczonego specjalisty od zaburzeń odżywiania. Psychodietetyk online pomoże uzyskać trwałą przemianę. Ponadto pozbędziesz się poczucia winy i zbudujesz pozytywny obraz siebie. Pomagamy osiągnąć trwałe efekty w odchudzaniu oraz przywrócić zdrowe relacje z jedzeniem.

Psychoterapia zaburzeń odżywiania

Nadwaga

Jedzenie emocjonalne

Zdrowe nawyki żywieniowe

Psychodietetyk online w poradnia-online.com

Prowadzimy terapię zaburzeń odżywiania online dla dorosłych i młodzieży (dzieci od 13 roku życia).

Za złymi nawykami żywieniowymi, często stoją problemy natury psychicznej, nieprzepracowane traumy czy nieradzenie sobie z emocjami.

Nasz psychodietetyk online pomaga osobom, które mimo wiedzy dietetycznej ponoszą porażki we wprowadzaniu zmian żywieniowych, a także tym, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania. Wzbudzi on odpowiednią motywację, pomoże poradzić sobie z problemami, które są przyczynami kompulsywnego objadania, niejedzenia lub zbyt częstego sięgania po niezdrowe jedzenie.

Spotkania z psychologiem żywieniowym (psychoterapeutą) skupiają się na pracy nad zachowaniem, emocjami i sposobem myślenia osoby, która chce zmienić swoje nawyki żywieniowe. Konsultacje psychodietetyczne oraz terapia zaburzeń odżywiania odbywają się w formie sesji przez Internet.

Jakie zaburzenia odżywiania mogą być objęte terapią?

Zaburzenia odżywiania  należą do grupy zaburzeń psychicznych i wymagają kompleksowego leczenia. Osoba niezadowolona z własnego wyglądu zaczyna stosować kolejne diety, głodówki, ale stopniowo traci kontrolę nad swoją wagą i życiem.  Na rozwój zaburzenia mają wpływ cechy osobowości pacjenta, zaburzenia hormonalne, czynniki genetyczne, czynniki społeczno- kulturowe oraz problemy rodziny.

Istnieje wiele rodzajów zaburzeń odżywiania, niektóre są chorobami cywilizacyjnymi XXI wieku. Do najczęściej występujących zaburzeń odżywiania zalicza się anoreksję (jadłowstręt psychiczny) i bulimię (żarłoczność psychiczna). Wśród tych wymagających obserwacji i leczenia są również:

  • ortoreksja – obsesyjne podejście do zdrowego odżywiania
  • bigoreksja –  zaburzenie postrzegania własnego ciała, powodujące dysmorfię mięśniową,
  • kompulsywne objadanie się
  • zespół jedzenia nocnego (wieczorna żarłoczność)
  • PICA (syndrom łaknienia spaczonego, który polega na świadomym spożywaniu produktów nie nadających się do jedzenia np. włosy, ziemia, kamienie, surowy ryż, kreda, papier, drewno)
  • zaburzenie unikania lub ograniczania przyjmowania pokarmów (ARFID, neofobia żywieniowa, wybiórczość pokarmowa)
  • diabulimia (zaburzenia odżywienia w cukrzycy)
  • alkoreksja (zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się ograniczeniem spożywanych pokarmów na rzecz przyjmowania alkoholu)
  • Pregoreksja (anoreksja ciążowa)

Wybiórczość żywieniowa

Zaburzenie odżywiania polegające na unikaniu lub ograniczaniu przyjmowania pokarmów najczęściej rozwija się we wczesnym dzieciństwie (do 7. roku życia). Nasilenie neofobii spada wraz z wiekiem i w życiu dorosłym najczęściej już nie występuje. Zdarza się jednak, że nierozwiązany problem nie ustępuje, a niechęć do spożywania nowych posiłków utrzymuje się. W tym przypadku, podobnie jak w anoreksji, osoba chora odmawia spożywania pokarmów i ogranicza ich ilość. Nie jest to jednak w żadnym wypadku związane z obawą przed przytyciem i chęcią schudnięcia. Związane za to jest z danym smakiem, konsystencją czy kolorem posiłków lub obawą przed zadławieniem, zatruciem i innymi negatywnymi konsekwencjami jedzenia. Dieta osób cierpiących na neofobię często jest niskiej jakości ze względu na małą różnorodność potraw. Zaburzenie to może  negatywnie wpływać na funkcjonowanie społeczne (wspólne jadanie posiłków).