Często słyszymy, że urodzenie dziecka to „najszczęśliwszy moment w życiu kobiety”. Jednak już w trzeciej dobie, po porodzie mogą wystąpić takie objawy jak: smutek, rozdrażnienie, trudności z koncentracja i pamięcią oraz ze snem. Te trudności nazywamy przygnębieniem poporodowym lub „Baby Blues”. Warto zaznaczyć, że to zjawisko dotyczy od 50 do 80 procent kobiet. Niepokojącą sytuacja następuje wtedy, gdy te objawy trwają dłużej bądź pojawiają się po pewnym okresie czasu np. po 6 miesiącach lub nawet roku po porodzie. Wtedy mówimy o depresji poporodowe.
Jakie są przyczyny depresji poporodowej?

Depresja poporodowa jest uwarunkowana wieloma czynnikami. Mają na nią wpływ przyczyny biologiczne, psychiczne i społeczne. Do czynników biologicznych należą zmiany hormonalne w organizmie kobiety, które występują w ciąży, podczas porodu jak również w okresie połogu. Do czynników psychicznych można zaliczyć rys osobowościowy kobiety oraz dotychczasowy sposób radzenia sobie ze stresem. Kobiety, które są nadwrażliwe, pesymistycznie patrzą na siebie i otaczający je świat, podatne na stany lękowe jak również perfekcjonistki są bardziej narażone na wystąpienie depresji poporodowej. Należy również pamiętać, że jeśli kobieta przed ciążą miała trudności natury psychicznej, możemy mówić o większym zagrożeniu, że doświadczą depresji poporodowej. Do czynników społecznych możemy zaliczyć niski status ekonomiczny, konflikty w relacji małżeńskiej/partnerskiej, brak wsparcia społecznego. Ponadto wymogi stawiane młodej mamie przez rodzinę i środowisko oraz „dobre rady”, które wzajemnie się wykluczają jak również presja jaką odczuwa kobieta mogą stanowić psychologiczne podłoże depresji.
Czym charakteryzuje się depresja poporodowa?
Depresja poporodowa i co dalej?

Przeciwdziałanie depresji poporodowej, czyli zasoby młodej matki
Niepokoi Cię Twój stan psychiczny, możesz sama wykonać test i sprawdzić, czy powinnaś udać się do specjalisty.
Bibliografia:
Koszewska (2010), „O depresji w ciąży i po porodzie”
Hanley (2009), „Zaburzenia psychiczne w ciąży i połogu”
Morawska (2016), „Depresja poporodowa. Możesz z nią wygrać”