Psychodietetyk, Psycholog, Dietetyk, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia
Dla dorosłych i Młodzieży (+15)
Jestem psychologiem, psychodietetykiem i dietetykiem. W 2023 roku rozpoczęłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
W pracy terapeutycznej pomagam osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, kryzysem, niskim poczuciem własnej wartości, nadmiernym stresem oraz zaburzeniami odżywiania. Wspieram dzieci i młodzież w trudnościach rozwojowych, emocjonalnych oraz wychowawczych, a także udzielam konsultacji rodzicielskich. Jako psycholog specjalizujący się w psychodietetyce, wspieram klientów w procesie zmiany nawyków żywieniowych oraz wspomagam proces leczenia zaburzeń odżywiania. Pomagam w poprawie relacji z jedzeniem, w uwolnieniu się od wyrzutów sumienia czy lęku przed jedzeniem. Towarzyszę osobom, które chcą wyjść z błędnego koła odchudzania, poradzić sobie z jedzeniem emocjonalnym czy kompulsywnym objadaniem, odnaleźć równowagę i przyjemność w jedzeniu lub po prostu zbudować zdrowsze, trwałe nawyki w celu poprawy zdrowia i samopoczucia.
W pracy przede wszystkim zależy mi na stworzeniu bezpiecznej atmosfery, pozwalającej zbudować relację opartą na zrozumieniu i zaufaniu. Oferuję pomoc w zakresie konsultacji psychologicznych, psychoedukacji, poradnictwa i terapii psychologicznej oraz psychodietetycznej.
Obecnie pracuję w Poradni Zdrowia Psychicznego Psychomedic, gdzie prowadzę psychoterapię młodzieży i osób dorosłych. Ponadto w Szpitalu Uniwersyteckim Nr 1 im. A. Jurasza – Zakład Rehabilitacji Kardiologicznej i Promocji Zdrowia prowadzę psychoedukację dotyczącą sposobów radzenia sobie ze stresem oraz zapewniam opiekę psychologiczną pacjentom w ramach rehabilitacji kardiologicznej. Doświadczenie zdobywałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego prowadząc konsultacje, poradnictwo i terapię. W Pracowni Psychoterapii Anna Dudzic-Koc prowadziłam zajęcia oraz wykłady o tematyce dietetycznej dla seniorów, ich opiekunów oraz uczniów szkół ponadpodstawowych. Pracowałam również w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej Stowarzyszenie SIEMACHA, Zespole Szkolno-Przedszkolnym w Samsiecznie oraz Spółdzielni Socjalnej „PROGRES”, gdzie prowadziłam terapię dla dzieci z problemami behawioralnymi, emocjonalnymi oraz szkolnymi. Mam również doświadczenie w prowadzeniu zajęć z zakresu wczesnego wspomagania rozwoju.
