Chcesz zmienić swoje życie? Twój rozwój osobisty może przynieść Ci wewnętrzny spokój, samoświadomość, odporność psychiczną, oraz szczęście. Pomoże nabrać dystansu do krytyki, zadbać o lepszą komunikację, asertywność, poprawić relacje.
Twój rozwój osobisty może polegać na realizacji marzeń, nowych celów i dowolnych zmian życiowych.
Możesz doświadczyć mocy własnego rozwoju poprzez poradzenie sobie z trudnościami życiowymi i zmianą cierpienia na równowagę psychiczną – dzięki sesjom wsparcia psychologicznego, konsultacjom w nurcie psychoterapii poznawczo- behawioralnej lub sesjom terapii TSR.
Rozwój osobisty to także wzrost kompetencji psychologicznych – możesz go doświadczyć dzięki indywidualnym treningom psychologicznym, podczas których rozwiniesz m.in. poczucie własnej wartości, pewność siebie, asertywność.
Możesz rozwijać się także poprzez wzmacnianie samoświadomości, uważności – dzięki sesjom mindfulness.
Pomagamy stworzyć równowagę pomiędzy pracą, rodziną i życiem osobistym.
Pracujemy z osobami, które doświadczają trudności w życiu zawodowym. Pomagamy w odzyskaniu chęci i motywacji do pracy oraz odbudowaniu poczucia sprawczości.
Psychoterapia to nie tylko wsparcie emocjonalne w trudnych chwilach, ale także narzędzie do pracy nad sobą w procesach:
Codzienność często wytrąca nas z równowagi. Dzięki wsparciu psychologicznemu łatwiej jest stawiać czoła codziennym wyzwaniom. Zapraszamy osoby, które:
„Rozwój osobisty jest podstawą przyszłych sukcesów i drogą do osiągnięcia niezależności i szczęścia.”